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Si lo que quieres es cumplir un objetivo concreto como una carrera, subir una montaña, perder peso, batir una marca... Te ayudare a dar los pasos en la dirección correcta.

Creare un plan de entrenamiento 100x100 adaptado a ti, para que cumplas ese objetivo de la manera mas eficiente posible y adaptado a tu dia a dia. 

Recibirás tus entrenos semanalmente, mantendremos un feedback constante y realizaremos videollamadas de seguimiento. 

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Si todavía no tienes muy claro que es lo que necesitas, pero crees que te puedo ayudar, no dudes en rellenar este cuestionario sin ningún compromiso. 

Después del cuestionario me pondré en contacto contigo para darte mi primera opinión y los primeros detalles de tus futuros objetivos. 

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Si eres corredor habitual, quieres cumplir una serie de objetivos a medio plazo, te gustaría ordenar tus entrenos de series, trotes, recuperación, fuerza... Tener alguien a quien te saque de dudas, dejarte aconsejar y formar parte de una comunidad runner, este es tu plan.

Incluye 3 entrenos de running y uno de fuerza a la semana. Feedback con la comunidad Team DC Running desde el chat de la app, para que compartas tus impresiones sobre el entrenamiento del día, o para resolver todas tus dudas sobre los entrenos, alimentación, hidratación, material... 

Pensado para corredorxs de nivel bajo y medio o alto en distancias de entre 5km y 21km.

Incluye 15 días de prueba ;)


Si tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo. 

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